觉醒 心理咨询有限公司
  PSYCHOLOGICAL CONSULTANTCO..LTD.
•  国内领先从事心理咨询事业的机构之一 长沙从事心理咨询专家最多、经验最丰富的专业机构
24小时咨询电话
0731-89918653

丧文化:如何正视自己的负面情绪?

作者:觉醒心理来源:长沙觉醒心理咨询机构网址:http://www.csjxxl.com


觉醒-流程-楷体版.png


长沙觉醒心理咨询机构导读】:


近年来在互联网兴起了一股“丧文化”潮流,风靡全网的“葛优躺”是这股潮流的典型代表,指的是90后、00后在现实生活中因为生活、学习、事业、情感不顺,在网络、生活中表达自己的沮丧。


“丧文化”的背后,我们每个人是怎样的一点点陷入丧的漩涡的呢?


长沙觉醒心理咨询机构专家解读与建议】:


我们可以从“丧”这个词的语义去理解它的心理含义。当“丧”第三声的时候,代表着丢掉、失去;情绪低落、失意两层含义。


其实我们“丧”的情绪来源之一,就是不知道该怎么面对失去。


在我们小时候,似乎很少能够感受到丧,我们有一个强大的自我,觉得自己很厉害、很特别,感觉世界是在围绕着自己而旋转。


随着我们年龄的增加和生活经历的丰富,认识到了这个世界更宽阔的一面,可能会与别人对比,发现自己并不是那么的特别。这是一种失去了自己的感觉,好像没有那么多的事情能够让自己独一无二,我们害怕自己不存在,没有存在的意义。在这样的感受下,我们面临两种选择。要么逃跑,要么战斗。


觉醒-服务范围-1版.png


战斗意味着我们要直面内心的冲突,实现自我超越,有些人会觉得,这太困难了,那还是逃跑吧。逃跑就陷入了“丧”的漩涡,在人生的很多时刻都活在别人的认可之中,如果缺少别人的认可,就感到很丧。


有时候我们的丧还不想为人所知,因为在很多人看来,丧是一种消极情绪,所以在与他人相处的时候会想要把自己丧的一面藏起来,以免给别人带来麻烦。这样的处理方式让我们在自己独处的时候,感到更加的丧。


长沙觉醒心理咨询机构分享】:


其实,丧是一种常态,我们的人生旅程就是在失去和得到之中前行。我们可以给丧更多的接纳,不去对失去的理由穷追不舍,学会接受。


我们会有很多丧的时刻,但是我们不在那些时刻就倒地不起。当我们一次又一次的能够站起来,生活才会有前行的乐趣。当我们陷入丧的困境无法自己克服的时候,还可以寻求专业心理咨询师的帮助,一起去探索如何在今后的生活中更好的前行。


觉醒-环境-1版.png


当前位置:长沙觉醒心理咨询 > 关于长沙觉醒心理咨询 > 机构介绍
2019-12-01   16:00:05 来源:长沙觉醒心理咨询机构
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【长沙觉醒心理介绍】:长沙觉醒心理咨询机构是长沙地区一家专业的心理咨询机构,旨在帮助来访者解决深层心理问题,积极推动个人心灵成长,提升生活幸福指数!

【觉醒心理咨询师团队介绍】:汇聚国内专业资深的行业专家。在机构成立的十五年时间里,团队以深厚的个人成长体验为基础,积累了丰富的实际咨询经验,为来访者提供高效有保障的咨询服务!

【长沙觉醒心理咨询机构地址】:湖南省长沙市芙蓉区袁家岭湘域中央1栋10楼13-14。坐地铁二号线到袁家岭站,1号出口或公交车曙光路口站。获取导航路线:长沙觉醒心理咨询机构地址

【预约心理咨询】:电话预约(0731-89918653、17307314653);微信预约(17307314653);到店预约(湖南省长沙市芙蓉区袁家岭湘域中央1栋10楼13-14。)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------