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亲密关系中的沟通障碍

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长沙觉醒心理咨询机构导读】:


不管你发现或是没发现,承认或是不承认,沟通障碍其实存在于很多关系里面。当然,心理学讲“沟通障碍”就不是像人们通常理解的那样,因为生理原因无法开口说话,或是因为缺陷不能理解语词的意思,而就是讲的通常的情况,正常的人与人之间会出现沟通障碍。


怎么理解呢?你是否发现,你在生活中尝试跟身边的人沟通,结果往往不如意?你是否发现,越是亲近的人越是纠葛,有说不清的爱恨情仇?你是否不满,为啥你的伴侣与其他人的沟通比跟你沟通容易?


长沙觉醒心理咨询机构专家解读与建议】:


你们有沟通的意愿,却没有沟通的能力,这个时候,你们之间就存在这沟通障碍。


还有一点与正常意义上的“沟通障碍”不一样,那就是这个沟通障碍不是说你有沟通障碍,或者说他有沟通障碍,只是特指一段关系,例如说,是你和他有沟通障碍,也许你们彼此换一个沟通对象就都没有“沟通障碍”反而无障碍沟通呢!


为什么越是亲近的人之间越容易出现沟通障碍,导致根本没有办法沟通呢?妻子与丈夫、儿女与父母之间都是如此,仿佛掉进了什么怪圈里面,不管怎样耐着心、忍着性子最终总是沟通不出一个结果来,反而让事情越来越糟,关系越来越僵。


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会形成沟通障碍其实每段关系都有非常深远的渊源、背景,不可能一概而论,只是,当出现沟通障碍时,你们彼此之间会有着非常大的情绪,或是不满、或是愤怒、或是委屈、或是留恋、或是羞耻,种种复杂的情绪杂糅在了一起,使你们说不出自己的真实心声。


有一个很典型、很常见的沟通就是,父母教孩子写作业的时候,明明讲的东西对于彼此双方都是有能力理解的知识,但是就是最终不能和平收尾。是因为父母对孩子有期望,希望孩子优秀,所以把注意力都放在孩子学得快不快上面,而孩子则希望让父母满意,害怕让父母失望,所以注意力也无法全部集中在学习上。


这就是沟通障碍的一个具体的表现,大家都在关注对方对自己有什么态度、看法,而不是关注自己有没有好好把话说清,这样的沟通怎么可能没有障碍呢?


长沙觉醒心理咨询机构分享】:


出现沟通障碍的关系,一定是有很多彼此过不去的坎、解不开的心结,它们在彼此的心底里持续发酵,最后可能变成自己的苦果和伤人的恶语。


事情可以不用这样发生,你们之间还有更好的可能性,只是你们要学会好好说话。这是一件简单的事情,但又是一件无比艰难的事情,你需要咨询师帮你。


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2019-09-16   16:00:05 来源:长沙觉醒心理咨询机构
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